अंजीर एक ऐसा फल है जो बहुत ज्यादा दुबले और कमजोर लोग रोज खाएं , तो एक महीने में शरीर में नजर आने लगेगा अंतर , जानिए आगे

न्यूज़लिंक हिंदी , बहुत ज्यादा दुबले और कमजोर लोग रोज खाएं ये फल, एक महीने में शरीर में नजर आने लगेगा अंतर, अंजीर एक ऐसा फल है जो आपकी सेहत को अनगिनत फायदे पहुंचाता है. आज इस आर्टिकल में उसी के बारे में बताने वाले हैं.सर्दियों के मौसम में शरीर को ज्यादा पोषक तत्वों (nutrients in winters) की जरूरत होती है. वैसे भी ठंड का मौसम रंग बिरंगे फलों और सब्जियों वाला होता है. कुछ ऐसे फल होते हैं, जो पूरे साल मिलते हैं लेकिन तासीर गरम होने के कारण इस सर्दियों ज्यादा (Winter food for weight gain) खाया जाता है. हम यहां पर अंजीर के बारे में बात करने वाले हैं. अंजीर एक ऐसा फल है जो आपकी सेहत को अनगिनत फायदे पहुंचाता है. आज इस आर्टिकल में उसी के बारे में बताने वाले हैं. जो लोग बहुत ज्यादा दुबले और कमजोर हैं उनको तो इस फल को जरूर खाना चाहिए
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सामान्य तौर पर जब घर में सब्जियां कटती हैं तो उसके छिलके फेंक (peel wastage) दिए जाते हैं. क्योंकि बहुत कम लोगों को पता है इसको भी इस्तेमाल में लाया जा सकता है. इसके पहले भी हम आपको छिलकों के हैक्स (egg shell hacks) बता चुके हैं. उसी कड़ी में हम यहां पर अंडे के छिलके को आप कैसे अपने काम ला सकते हैं, इसके बारे में बताएंगे. तो चलिए बिना देर किए जानते हैं