डॉक्टर सुरभि की बताई ग्लोइंग स्किन ड्रिंक चेहरे पर निखार ला देंगी, आजकल लोग स्किन को साफ करने के लिए अपने हिसाब से ही चीजों को मिलाकर ड्रिंक तैयार करके पीने भी लगे हैं।
लेकिन फायदेमंद ये है कि आप किसी अच्छे डर्मेटोलॉजिस्ट की सलाह लेकर एक बेहतरीन ग्लोइंग स्किन पा सकते हैं। ऐसे में हर कोई तो डर्मेटोलॉजिस्ट के पास नहीं जा पाता है। इसलिए आज हम आपको इस लेख में डॉक्टर सुरभि बलानी की बताई एक ऐसी ड्रिंक बताने वाले हैं, जो आपके चेहरे पर कमाल का निखार ला देगा।
रेसिपी के साथ उन्होंने उसमें मिलाई की गई चीजों के फायदे भी मुख्य रूप से बताएं हैं। तो फिर आइए जानते हैं इस ड्रिंक के फायदे और बनाने का तरीका भी वैसे तो इस ड्रिंक को बनाने के लिए इस्तेमाल की गई हर सामग्री बहुत ही ज्यादा फायदेमंद है, लेकिन एक चीज है की इंग्रीडिएंट है। हम बात कर रहे हैं चुकंदर की, जो हमारी खून साफ करने का काम करता है।
जिससे हमारे चेहरे पर एक्ने होने की संभावना भी कम हो जाती है और हमें कमाल का निखार भी मिलता है। इस ग्लोइंग स्किन ड्रिंक को बनाने के लिए और किन चीजों का इस्तेमाल किया गया है, आइए सब कुछ जानते हैं।
चुकंदर- 1
आंवला- 2
अदरक- 1 इंच
हल्दी- 1/4 चम्मच
पानी- 1 गिसाल
सबसे पहले आप चुकंदर को अच्छे से धोकर और छीलकर काट लें। इसके बाद 2 आंवला लें और उनमें से गुठली अलग कर लें। अब आप एक मिक्सी लें और उसमें कटे हुए चुकंदर, आंवला, 1 इंच अदरक का टुकड़ा और एक चौथाई हल्दी भी डाल दें।
आखिर में मिक्सी में एक गिलास पानी डालकर अच्छे से ग्राइंड भी कर लें। लीजिए तैयार है चेहरे पर कमाल का निखार लाने वाली ये ड्रिंक। ये आपके चेहरे पर नेचुरल ग्लो लाने का काम करेगी और साथ ही बॉडी में ब्लड सर्कुलेशन को भी मुख्य रूप से बढ़ाएगी।
और ये भी डॉक्टर सुरभि ने बताया कि अदरक अपनी एंटी इंफ्लामेटरी और डाइजेशन को बेहतर बनाने जैसे फायदों के लिए जाना भी जाता है। ये हमारे पेट में इंफ्लामेशन को कम करने और इम्यूनिटी को पूरी तरह से सपोर्ट करने के लिए बहुत ही ज्यादा फायदेमंद होता है। जाहिर सी बात है कि एक्ने की समस्या पेट से भी जुड़ी होती है और अगर हमारा इम्यून ठीक रहेगा तो त्वचा भी साफ रहेगी।