AIIMS के डॉक्‍टर ने बताया, जानें कौन सी हैं वो आदतें, ज‍िनसे युवाओं में बढ़ रहा हार्ट अटैक का खतरा

दिल की बीमारियों का खतरा पहले ही एक उम्र के बाद हुआ करती थीं, लेकिन अब युवाओं में दिल की बीमारियां लगातार बढ़ रही हैं।

फिर दुनिया भर में युवाओं में हार्ट अटैक और हार्ट फेलियर के बढ़ते मामले बेहद ही चिंताजनक हैं।

फिर वे दिन बीत गए जब हार्ट अटैक ज्यादातर बुजुर्गों को होता था, मगर आज 20 साल की उम्र में भी हार्ट अटैक की संभावना से बिल्कुल भी इनकार नहीं किया जा सकता।

साथ ही एक्सपर्ट के मुताबिक इसकी वजह लाइफस्टाइल हैबिट्स और छिपी हुई जेनेटिक स्थितियां भी हो सकती हैं।

और फिर AIIMS, नई दिल्ली के कार्डियोलॉजी विभाग के प्रोफेसर डॉ. अंबुज रॉय ने ये बताया कि आखिर कम उम्र में लोग दिल की बीमारी के चपेट में कैसे आ रहे हैं। और इससे कैसे बचा जा सकता है।

फिर डॉ. अंबुज रॉय का ये भी कहना है कि पिछले एक-दो दशकों में हमारी लाइफस्टाइल हैबिट्स तेजी से बदली हैं।

और पहले खाने की कमी हुआ करती थी, अब लोग जरूरत से ज्यादा ही खा रहे हैं। फिर पहले हम टहला करते थे, अब बस बैठ कर अपना मोबाइल स्क्रॉल करते रहते हैं। और इसके अलावा कुछ और कारण हैं, जैसे-

लगातार रहने वाला स्ट्रेस
और वायु प्रदूषण भी एक बहुत बड़ा कारण है। मॉडर्न समय में डाइट में काफी बदलाव भी आया है।

और लोग घर के खाने की जगह तेजी से बाहर के खाने पर स्विच कर रहे हैं। फिर एक टैप पर आप फूड डिलीवरी ऐप से खाना भी मंगा लेते हैं।

इसके अलावा स्वास्थ्य स्थितियों को नजर अंदाज भी करना। फिर बहुत से लोग हाई बीपी, डायबिटीज, बढ़ हुए कोलेस्ट्रॉल जैसी समस्याओं का भी इलाज नहीं करवाते, जो आगे जाकर दिल को जोखिम में भी डालती हैं।