न्यूज़लिंक हिंदी। शायद ही ऐसा कोई हो जिसे ट्रैवलिंग करना पसंद न हो, लेकिन कुछ लोग यात्रा करना तो पसंद करते हैं लेकिन ऐसा नहीं कर पाते।
ऐसा मोशन सिकनेस या अन्य कारणों से हो सकता है, जब यात्रा करते समय कुछ लोगों को उल्टी, चक्कर, मतली का अनुभव होता है, इस स्थिति को मोशन सिकनेस और काइनेटोसिस कहा जाता है।
आंखों, हाथों, पैरों और कानों द्वारा मस्तिष्क को भेजी जाने वाली सूचनाओं के माध्यम से मस्तिष्क यह जान पाता है कि हम क्या कर रहे हैं। ट्रैवलिंग करते समय, आंखों द्वारा मस्तिष्क को भेजे जाने वाले दृश्य संदेशों और जबकि कानों और शरीर के अन्य अंगों द्वारा भेजे जाने वाले संदेशों के बेमेल होने से मस्तिष्क में भ्रम की स्थिति भी पैदा होती है।
यात्रा के दौरान उल्टी से बचने के टिप्स इस प्रकार हैं।
अदरक : जिन लोगों को ट्रैवलिंग के दौरान उल्टी, जी मिचलाना, चक्कर आने की समस्या होती है, उनके लिए अदरक या अदरक की कैंडी का एक छोटा टुकड़ा मुंह में रखना अच्छा रहता है। अदरक की चाय पीने से सामान्य रूप से चक्कर आने की समस्या से राहत मिलती है।
तुलसी : ट्रैवलिंग के दौरान जी मिचलाने की समस्या वाले लोगों के लिए तुलसी एक बहुत ही अच्छा उपाय है, दो या तीन तुलसी के पत्ते चबाने से बचा जा सकता है।
लौंग, इलायची : अगर आपको सफर के दौरान चक्कर आ रहा हो तो एक या दो लौंग चबाने से बहुत ही फायदा होगा, यात्रा के दौरान इलायची चबाने से उल्टी और जी मिचलाने जैसी समस्या भी दूर होती है।